ダイエットと牡蠣
2021年も2月に突入。1日が月曜日だとなんだか嬉しいのは私だけだろうか。
そして、カレンダーは"月曜始まり派"の私は、2月1日が月曜日なのはさらに嬉しい。4週間綺麗に隙間なく数字が埋まるカレンダーは見てて気持ちがいい。最終日の28日も日曜日で終わるため、また来月も月曜始まりになるのも嬉しい。
月初めはいつも、"やる気"に満ちている私。今月からまたダイエットを始めることにした。色々と自分の体を見直す機会があったので、健康的な体に戻したいというのが本当のところだ。
色んなマイルールを設定してみたけれど、その中には「二度寝をしない」「昼寝をしない」など、超低レベルなものまである。でもそれが今の私の現状なのだ。オハズカシイ。
先週牡蠣にあたり、マーライオン化した私は胃腸をやられ、食欲も減り、胃も小さくなった。
ある意味ダイエットに向けての体づくりになり、出だし好調なのかもしれない。ポジティブか。
日本にいたらきっとこんな食べ方はしないであろう、牡蠣ポッサム。本当においしかった。
先週あんなに苦しい思いをしたにもかかわらず、また今すぐにでも食べたい。
去年のちょうど今頃にも牡蠣を食べてノロウイルスにかかり、病院に行って点滴をしてもらい数日間寝込んだ私。
今年は病院に行くほどではない軽症だったこともあり、2年連続にもなると、あまり周りからも心配されなくなる。むしろ呆れられる方が勝つのがちょっぴり悲しかったり笑。
さて、今回のダイエットはというと、去年10キロ痩せたいと言ってた時から2キロ痩せた状態からのスタートになる。あと8キロ。道のりは長そうだ。
いつも短期間で結果を出そうとして、失敗したらすぐに諦めてしまうので、今回は長いスパンで計画的にゆったりと行う予定。
1週間で-0.4キロ、1ヶ月で−1.6キロ、5ヶ月で−8キロが目標。６月末には8キロ痩せて、太って入らなくなった夏服達にもう一度袖を通したい。
今年こそはっ！
↓ Lumo Life Vlog 牡蠣を楽しんだ日の動画
[VLOG] 韓国在住日本人の牡蠣の楽しみ方 / 新しい趣味の準備 / 日本人主婦の韓国暮らし+猫との暮らし=한국일상 브이로그 [KOR]
去年の正月に義実家で食べた牡蠣にあたってちょうど1年。ずっと我慢してた生牡蠣を土曜に食べて幸せを感じた私は翌日の夜マーライオン化し、ナチュラルに月曜断食となり、火曜からは1日1食食べるのがやっと。それでも牡蠣が大好き。永遠に続きそうな私と牡蠣とノロの三角関係💘 pic.twitter.com/vMEfLMhxNN
— LUMO𓅰 (@lumoazo) 2021年1月29日
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