むくみ vs わたし
昔から、人一倍むくみやすい私。体質もあるだろうけど、とにかく塩が好きで、塩分の摂取量が多いことも原因だろう。濃い味の家庭で育ってきたので、基本濃くないと食べた気がしないほどだ。
先日、義姉作のイカの塩辛が本当に美味しすぎて、大量に食べてしまった次の日なんて、目が開けられないほどにむくんでいた。予定がない日で本当によかった笑。
最近は顔だけでなく、脚もかなりむくんでいて、全身が重くだるい日々が続いていた。低気圧で天気が悪い日なんてもう最悪だ。全身むくんだだるさと頭痛でダウン。
むくみを取りたい、でも塩辛いものはやめられない、でもむくみたくない...の繰り返し。
そんなわがままな私に救世主が現れた。それは、ヨウティーという小豆かぼちゃ茶。韓国では、むくみ対策にかぼちゃの濃縮液を飲んだりするほど、むくみといえばかぼちゃ!なイメージだ。
たまたまコンビニで2+1だったから買ってみたら、爽健美茶と十六茶の間のような味で飲みやすかった。そして驚いたのが、トイレに行く回数。水道代が勿体ないと思ってしまうほどの回数行くことに。すぐに効果を実感し、即効性に驚いた。飲んだだけなのに、1日で-0.7キロ!まぁ、私がそれだけむくみ倒してただけなんだが。
こうなったらヨウティーを毎日飲みたいなぁと思ったが、コンビニで買うと500のペットが1本2,000ウォン。毎日飲むにはちょっと高い。そこで、ネットで検索してみると、ティーバッグが売っていた。でもヨウティーは他の小豆かぼちゃ茶に比べて割高だったので、他の安いものから始めてみることにした。
50包入り1+1のものがあり、100包で12,900ウォンで購入したものが届いた。ふぃるがすぐに検品をしてくれている。笑
味は、ヨウティーとは違い、かぼちゃ感が強い。かぼちゃの煮汁を薄いお茶で割った感じ。ホバクチュプというかぼちゃの濃縮液は苦手だけど、これは飲みやすい。続けていけそうだ。
ちなみに、買った翌日から飲み始め、1日で 0.9キロ減った。本当、どれだけむくんでるんだ私!
少しでも、ダイエットの助けになってくれることを祈る〜^^
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